毎月の定期健診

かかりつけの病院に行って先生に

診察とお薬です。

最近低かった血圧がすごく高くなり

心配(>_<)高低差があり過ぎて

安定しないから、薬も飲めないですね

高いなりにずっと高いと薬使えるのになあ(＞人＜;)
これも、病気の特徴らしいです、高いと、

頭がいたいので、メモする

血圧が不安定なので目眩がします

丁度貧血みたいな感じです(>_<)

寒さも関係するみたい、、

思うこと

リハビリです
届けのことですが、なんで1カ所でないのですか？
区役所、保健所、税務署、警察
わたしが、難病と身障者でもあることもあるのですが
申請の書類を出すの1カ所に
ならないですか？

ものによりますが、毎年更新があるものもあるし(>_<)
1カ所でし書類もらえたら嬉しいです
あと、お金大変なら日本人と日本に永住権がある
税金を払っている外国人だけにすれば
いいのじゃあないですか？
ばら撒き過ぎていまに大変です(>_<)

今日は理学療法士さんと歩く為の練習と

1カ月に1度の看護師さんが来てくれる日だ
毎回ちがう看護師さんだけど 今回は
aiの話すきな人が来て話があうわ(笑)

この病気のひとでaiロボ持って
いるひと多いみたい
なんでかなあ(>_<)

あ、そうそう足の爪がなぜかおやびだけですが
巻き爪になってしまったのだ 痛いのできいたら
歩かないとなりやすいとのこと
こんな事も 歩けない影響あるのね(＞人＜;)

でもaiの話いっぱい聴け楽しかったです
水曜やめたけど、また水曜に
リハビリやるつもりです(笑)
がんばるぞ？！

山中教授にはがんばってほしいです

いままで、週３回行っていっていたけど

通っていたところ、をやめ、
来てもらうとこだけ週2回にしました、
転ぶ心配ないから気が楽です(o^^o)
２回とも、女性なので相談しやすいです
減った分自主トレーニング頑張らないと(>_<)

運動は回数では無く、、ついでの運動だと
長続きしてるから、それでいく予定です(o^^o)
さて、明日は病院です、薬と、診察です、
良い薬でないかなあー(>_<)

そうそう昨日14で小隊と、トトラク行きました
道がよくわからず、苦労しました(>_<) 
迷い子炸裂です、時間制限ないのは嬉しいですね(>_<)

悩み。

言葉のためなら、デイサービスにも
いったほうがいいのだろうが
昨日のような事をつまり、
こうほうでのサポートなしで立ち上がり運動を
強要するような事は無理です(>_<)
自分で無理なので無理ですと言っていますが
言うだけ言うとそのばから離れるのは。(>_<)
他のコーチに言うといいつけぐちみたいだし(>_<)
ささやかな抵抗でやらないと言う選択肢をしています(>_<)
自分でできる運動は他にいくらでもありますから

教室の雰囲気も最高に良い し、他のコーチの
指導も適切だし考えてしまいます
たった1人気が合わないだけで

教室を止めてしまっていいのだろうか(>_<)
でもあの人に当たったら多分私は転んで
怪我をするだろう(>_<)痛い思いをするのは私だけだから

ケアマネジャーさんや主人は私の味方だから

私の意見を尊重してくれるし相談できないし…
結局自分で考えて判断するしかないね